【《他們都說妳應該》:女孩與女人們的疼痛如何被養成】
2023-04-24
為什麼想要寫這樣的一本書? 回答這個問題前,我想先分享個小故事: 有個女孩,她在感情中有很大的不安全感,時常認 … More 【《他們都說妳應該》:女孩與女人們的疼痛如何被養成】
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「我們必須保護我們的身和心,而不只是出來做全世界想要我們做的事。」– 美國體操選手,西蒙拜爾斯。 … More 【要努力、要有用才會被愛,才是對的?】
焦慮的產生,與「擔心失控」、「未知的恐懼」有關。也就是說,會覺得焦慮,是因為我們對未來有一些擔憂,深怕自己無法 … More 【焦慮很有可能是來自於「對未知的恐懼」與「對自己的不合理要求」】
常看到一種情況: 一旦在社群網站上或日常生活中,有人意見相左時,有些人會因而覺得被冒犯而生氣。 若在社 … More 【我們批評著那些和我們不同的人】